Бисёр одамон, барои зиёд кардани эҳтимолияти дастгир шудан, ҳангоми тухмкунӣ алоқаи ҷинсӣ мекунанд.Якчанд усулҳои мониторинги овуляция вуҷуд доранд:
Муоинаи ултрасадо
Муоинаи ултрасадо барои тухмгузаронӣ дақиқ ва самаранок аст.Тавассути УЗИ мо метавонем рушди фолликулҳо, тағирёбии ғафсии эндометрияро назорат кунем ва оё фолликулҳои баркамол бомуваффақият хориҷ карда мешаванд ё не.Агар ҳангоми мониторинги ултрасадо мушкилот пайдо шаванд, духтурон дар асоси ҳолати бемор чораҳои саривақтии табобатро меандешанд, рушди фолликулҳо ва эндометрияро беҳтар мекунанд ва эҳтимолияти ҳомиладориро зиёд мекунанд.Аммо муоинаи ултрасадо бояд аз ҷониби кормандони касбӣ дар муассисаҳои тиббӣ гузаронида шавад ва одамони муосири серкор ҳар вақт наметавонанд ба беморхонаҳо раванд.
Тасмаҳои санҷиши овуляция
Оё ғайр аз рафтан ба беморхона ягон роҳи дигари назорат кардани тухмшавӣ вуҷуд дорад?Оё шумо метавонед овуляцияро дар хона назорат кунед?Одатан истифодашаванда ва осон ба истифодакоғази санҷиши тухмии пешоб. Тасмаҳои санҷишии овуляциябарои санҷидани сатҳи гормонҳои лютеинизатсия дар пешоб истифода мешаванд.Одатан, дар давоми 24 соат пеш аз тухмшавӣ, дар пешоб як қуллаи гормонҳои лютеинизатсия ба мушоҳида мерасад.Дар айни замон, ҳангоми истифодаи тасмаҳои санҷишии овуляция барои санҷиш маълум мешавад, ки хати санҷиш низ сурх аст ва ранг ба хати назорат наздик ё ҳатто тиратар аст.Барои заноне, ки ҳайзи муқаррарӣ доранд, аз рӯзи 10-уми ҳайз (рӯзи ҳайз ҳамчун рӯзи аввали ҳайз ҳисоб карда мешавад ва ғайра дар оянда, агар ҳайз дар 1-уми ҳамин моҳ рух диҳад, рӯзи 10-уми ин моҳ ҳамчун рӯзи 10-уми ҳайз ҳисоб карда мешавад), онҳо ба истифода тасмаҳои санҷиши овуляцияи пешоб дар хона барои назорат оғоз мекунанд.Онхо пагохй як бор ва бегохй як бор санчида мешаванд.Вақте ки тухмкунӣ вуҷуд надорад, коғази санҷиши тухмии пешоб хати сурхро нишон медиҳад ва дар самти тухмкунӣ, коғази санҷиши тухмкунии пешоб ду хати сурхро нишон медиҳад.Агар ду хати сурх бо рангҳои шабеҳ пайдо шаванд, ин нишон медиҳад, ки тухмкунӣ метавонад дар давоми 24 соат рух диҳад.Дар рӯзи дидани ду хати сурх, ки давраи тухмкунӣ аст, алоқаи ҷинсӣ байни ду нафар эҳтимоли ҳомиладориро зиёд мекунад.
давраи ҳайз
Шумо метавонед давраи овуляцияро дар асоси давраи ҳайз ҳисоб кунед.Агар сикли ҳайз хеле мунтазам бошад, санаи тухмшавӣ 14 рӯз пас аз рӯзи аввали сикли оянда ҳисоб карда мешавад.Масалан, агар давраи шумо аз 15-ум оғоз шавад, пас 15-14 = 1.Одатан, рӯзи 1-ум рӯзи тухмшавӣ аст.
Ҳарорати баданӣ
Ҳарорати асосии бадан ба ҳарорати бадани одам дар ҳолати асосӣ дахл дорад.6-8 соат ё бештар аз он хоб кунед ва бе хӯрок, нӯшидан ва суханронӣ бедор шавед.Амали аввал ин аст, ки ҳароратсанҷи симобро, ки аллакай ба ларза афтода буд, гирифта, дар зери забон 5 дақиқа нигоҳ доред ва баъд ҳароратро дар ҳароратсанҷ дар он вақт сабт кунед, ки ҳарорати асосии рӯз аст.Ҳамин тариқ, ҳарорати бадан бояд ҳар рӯз ҳангоми бедоршавӣ, пайваста на камтар аз 3 давраи ҳайз чен карда шавад.Пайваст кардани ҳар як нуқтаи ҳарорат бо хат ба ҳарорати асосии бадан табдил меёбад.Умуман, ҳарорати бадан ҳамеша то овуляция аз 36,5 дараҷа паст аст.Ҳангоми тухмкунӣ ҳарорати бадан каме паст мешавад.Пас аз тухмшавӣ, прогестерон боиси болоравии ҳарорати бадан мегардад, ки ба ҳисоби миёна аз 0,3 ℃ то 0,5 ℃ боло меравад, ки то давраи ҳайзи навбатӣ идома меёбад ва сипас ба сатҳи аввалаи ҳарорат бармегардад.Аз сабаби омилҳое, аз қабили хоб, бедоршавӣ, бемориҳои ҷисмонӣ ва фаъолияти ҷинсӣ, ки метавонанд ба ҳарорати бадан ба осонӣ халал расонанд, зарур аст, ки хоби кофӣ дошта бошад ва аз тағирёбии назарраси эҳсосотӣ канорагирӣ кунад, то дақиқӣ ҳангоми чен кардани ҳарорати бадани бадан.Илова бар ин, кори сабти дарозмуддат ва мушоҳидаи ретроспективӣ зарур аст.Ҳарорати дуфазавии бадан, ки дар натиҷаи фазаҳои ҳарорати паст ва баланди ҳарорати бадан ба вуҷуд омадааст, метавонад нишон диҳад, ки тухмшавӣ ба вуқӯъ омадааст, аммо он наметавонад кай пайдо шудани тухмро дақиқ муайян кунад.Аз ин рӯ, мониторинги овуляция дар асоси ҳарорати бадан маҳдудиятҳои муайян дорад.
Вазифаи хонагии муқаррарӣ на он қадар хуб аст, ки "иҷоза додани корҳо"
Вақти тухмкунии занҳо воқеан комилан муқаррар ва стандартизатсия нашудааст.Овуляция ба осонӣ аз омилҳои монанди муҳити беруна, иқлим, хоб, тағироти эмотсионалӣ, сифати ҳаёти ҷинсӣ ва вазъи саломатӣ таъсир мерасонад, ки ба таъхир ё бармаҳал ва ҳатто имкони тухмкунии иловагӣ оварда мерасонад.Илова бар ин, хулосаи ниҳоӣ дар бораи ҳадди ниҳоии зинда мондани нутфа ва тухм дар узвҳои репродуктивии занон вуҷуд надорад, аз ин рӯ, овуляцияи ғайричашмдошт ҳанӯз пеш аз ва баъд аз давраи ба таври сунъӣ ҳисобшудаи овуляция рух медиҳад.Аз ин рӯ, омодагии ҳомиладорӣ набояд бо як рӯзи муқарраршуда барои корҳои хонагӣ маҳдуд карда шавад ва он бештар ба эҳтиёҷоти репродуктивии инсон мувофиқи шароит омода карда мешавад.Агар иштибоҳ вуҷуд дошта бошад ё пас аз шаш моҳ то як соли омодагӣ ба ҳомиладорӣ натиҷае набошад, тавсия дода мешавад, ки ҳама ба ҳар ҳол аз духтури репродуктивӣ кӯмаки касбӣ талаб кунанд.
Вақти фиристодан: сентябр-07-2023