Мунтазамхунглюкоза мониторингМуҳимтарин чизест, ки шумо метавонед барои идоракунии диабети намуди 1 ё навъи 2 анҷом диҳед.Шумо'Метавонед бубинед, ки чӣ рақамҳои шуморо зиёд ё паст мекунад, ба монанди хӯрдани хӯрокҳои гуногун, истеъмоли доруҳои худ ё фаъолияти ҷисмонӣ.Бо ин маълумот шумо метавонед бо дастаи тандурустии худ кор карда, дар бораи беҳтарин нақшаи нигоҳубини диабети худ қарор қабул кунед.Ин қарорҳо метавонанд ба таъхир ё пешгирии мушкилиҳои диабети қанд, аз қабили сактаи дил, инсулт, бемории гурда, нобиноӣ ва ампутатсия кӯмак расонанд.Духтур ба шумо мегӯяд, ки кай ва чанд маротиба сатҳи қанди хунатонро санҷед.
Аксари ҳисобкунакҳои қанди хун ба шумо имкон медиҳанд, ки натиҷаҳои худро захира кунед ва шумо метавонед як барномаро дар телефони мобилии худ барои пайгирии сатҳи худ истифода баред.Агар шумо't телефони интеллектуалӣ надошта бошед, сабти ҳаррӯзаи хаттӣ, мисли он ки дар акс аст, нигоҳ доред.Ҳар дафъае, ки ба провайдери тиббӣ муроҷиат мекунед, шумо бояд ҳисобкунак, телефон ё сабти коғазии худро бо худ биёред.
Чӣ тавр истифода бурдан aАндозаи қанди хун
Ҳисобкунакҳо гуногунанд, аммо аксарияти онҳо як хел кор мекунанд.Аз дастаи тандурустии худ хоҳиш кунед, ки ба шумо манфиатҳои ҳар яки онҳоро нишон диҳанд.Ба ғайр аз шумо, каси дигарро омӯзед, ки чӣ тавр истифода бурдани ҳисобкунакро дар ҳолати шумо'бемор шуда метавонад'қанди хуни худро худатон санҷед.
Дар зер маслиҳатҳо оид ба истифодаи ченаки қанди хун мавҷуданд.
Боварӣ ҳосил кунед, ки ҳисобкунак тоза ва барои истифода омода аст.
Пас аз гирифтани тасмаи санҷишӣ, дарҳол зарфи лентаи санҷиширо маҳкам пӯшед.Тасмаҳои санҷишӣ метавонанд дар сурати дучори намӣ осеб диданд.
Дастҳои худро бо собун ва оби гарм бишӯед.Хуб хушк кунед.Дасти худро масҳ кунед, то хун ба ангуштатон ворид шавад.Дон'машруботро истифода набаред, зеро он пӯстро аз ҳад зиёд хушк мекунад.
Барои сӯрох кардани ангушти худ аз лансет истифода баред.Аз пояи ангушт фишурда, ба рахи санҷишӣ миқдори ками хунро мулоим гузоред.Тасмаро дар метр ҷойгир кунед.
Пас аз чанд сония, хониш пайдо мешавад.Натиҷаҳои худро пайгирӣ ва сабт кунед.Дар бораи ҳама чизҳое, ки хонданро аз доираи ҳадафи шумо берун карда буданд, ба монанди ғизо, фаъолият ва ғайра қайдҳоро илова кунед.
Лансет ва рахи онро ба як контейнери партов дуруст партояд.
Таҷҳизоти мониторинги қанди хунро, аз қабили лансетҳо, бо касе, ҳатто аъзои дигари оила мубодила накунед.Барои маълумоти бештар дар бораи бехатарӣ, лутфан ба Пешгирии сироят ҳангоми мониторинги глюкозаи хун ва идоракунии инсулин нигаред.
Тасмаҳои санҷиширо дар зарфе, ки дода шудааст, нигоҳ доред.Онҳоро ба намӣ, гармии шадид ё ҳарорати хунук нагузоред.
Диапазони тавсияшаванда
Тавсияҳои стандартии зерин аз Ассотсиатсияи диабети амрикоӣ (ADA) барои одамоне мебошанд, ки диабети қандро ташхис кардаанд ва ҳомиладор нестанд.Бо духтур кор кунед, то ҳадафҳои шахсии қанди хуни шуморо вобаста ба синну сол, саломатӣ, табобати диабети қанд ва оё шумо дошта бошед, муайян кунеддиабети навъи 1 ё навъи 2.
Агар шумо дигар шароити саломатӣ дошта бошед ё қанди хуни шумо аксар вақт паст ё баланд бошад, диапазони шумо метавонад гуногун бошад.Ҳамеша ба духтур муроҷиат кунед'тавсияҳо.
Дар зер як сабти намунавӣ барои муҳокима бо духтуратон оварда шудааст.
Ду ҳуҷайра дар зери ҳадафҳои ADA барои тамғакоғазҳои қанди хун Пеш аз хӯрок 80 то 130 мг/дл ва 1 то 2 соат пас аз хӯрок аз 180 мг/дл.
Гирифтани A1C Санҷиш
Боварӣ ҳосил кунед, ки ҳадди аққал ду маротиба дар як сол санҷиш гузаронед.Ба баъзе одамон лозим аст, ки бештар аз санҷиш гузаранд, бинобар ин ба духтур муроҷиат кунед'маслиҳати с.
Натиҷаҳои A1C ба шумо сатҳи миёнаи қанди хуни шуморо дар тӯли 3 моҳ нишон медиҳанд.Натиҷаҳои A1C дар одамоне, ки мушкилоти гемоглобин доранд, аломати беруна, ба монанди камхунии доси ҳуҷайра метавонанд гуногун бошанд.Бо духтуратон кор кунед, то ҳадафи беҳтарини A1C-ро барои шумо қарор диҳад.Ба духтур пайравӣ кунед'маслихату тавсияхои .
Натиҷаи A1C-и шумо бо ду роҳ гузориш дода мешавад:
A1C ҳамчун фоиз.
Глюкозаи миёнаи тахминӣ (eAG) бо ҳамон ададҳо бо нишондиҳандаҳои ҳаррӯзаи шакар дар хуни шумо.
Агар пас аз гирифтани ин санҷиш натиҷаҳои шумо хеле баланд ё хеле паст бошанд, нақшаи нигоҳубини диабети шумо метавонад ислоҳ карда шавад.Дар зер ADA мебошанд'диапазони ҳадафҳои стандартӣ:
Ҷадвали намунавӣ бо се сарлавҳа бо нишони ADA'ҳадаф, ҳадафи ман ва натиҷаҳои ман.ADA's Сутуни мақсаднок дорои ду ҳуҷайра дорои тамғакоғазҳои A1C аз 7% ва eAG аз 154 мг/дл камтар аст.Чашмакҳои боқимондаи зери Ҳадафи ман ва натиҷаҳои ман холӣ мебошанд.
Саволҳо барои пурсед ба духтур
Ҳангоми ба духтур муроҷиат кардан, шумо метавонед ин саволҳоро дар хотир нигоҳ доред, ки ҳангоми таъин шуданатон пурсед.
Диапазони қанди хуни ман кадом аст?
Чанд маротиба ман боядглюкозаи хуни маро санҷед?
Ин рақамҳо чӣ маъно доранд?
Оё намунаҳое ҳастанд, ки нишон медиҳанд, ки ман бояд табобати диабети худро тағир диҳам?
Ба нақшаи нигоҳубини диабети ман чӣ тағирот ворид кардан лозим аст?
Агар шумо дар бораи рақамҳо ё қобилияти шумо дар идоракунии диабети худ саволҳои дигаре дошта бошед, боварӣ ҳосил кунед, ки бо духтур ё дастаи тандурустии худ зич ҳамкорӣ кунед.
Rистинод
Марказҳои CDC оид ба назорат ва пешгирии бемориҳо
Вақти фиристодан: июн-27-2022